Jour de l'action : vendredi matin. Heure locale : 10 h zéro zéro. Cible à atteindre : Dispositif autorisé : Détail de l'action : Cible en vue ok. Estimation du parcours ok. Première étape ok. Parcours effectué : 50% Changement de stratégie. Tactique au...

Mais tout est une question d'entraînement...

Chaque année, à la même période, je retombe en enfance (même si Halloween n'existait pas vraiment encore quand j'étais petite)... Cette année encore, la maman sérieuse et responsable (quelle jolie blague) laisse la place à ça : (la gamine un peu hystérique...

Un petit conseil : Avant une séance de sport, rien n'est plus important qu'un bon échauffement ! Etirements, flexions, levés de genoux... l'idéal est de faire des étirements actifs ! Entre 10 et 20 minutes par jour avant de commencer, c'est déjà très...

je devrai la sortir plus souvent la petite robe de soirée noire... c'est vrai que j'ai l'air plus mince en fait avec ça... (bon en vrai j'en ai pas hein...mais il m'en faudra une si je gagne !)