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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 19:51

 

zumba

La zumba, tout le monde en parle...

La zumba, tout le monde connaît...

La zumba, tout le monde trouve ça génial !

 

Il en faut pas plus pour convaincre Fanala !

Je décide de tester le tout nouveau cours de zumba de la ville,

que même en plus j'ai eu une invitation dans ma boîte aux lettres

pour venir participer à un premier cours gratuit !

 

 

Petite synthèse de comment se passe un cours de zumba :

 

 

20h : début du cours !

La présentation de la prof :

zumba

"Hola !

Mi nom es Sophia ! 

 

Ye suis tu professeur dé zumba ce soir !

 

Et ye crois qué on va biene rigoler et biene se dépenser !

 

Allez ! On y va commencer !"

 

 

20h05 :

 

Tu commences avec les pas du Merengue* !

 

* danse latine qui est apparue apparemment en République Dominicaine...

tu vois Loca de Shakira ? Ben c'est ça le Merengue.

(j'avais dit qu'on apprenait plein de trucs sur Bb en route !)

zumba 1

20h20 :

 

Là la prof elle te dit qu'on change de rythme et qu'on passe au Reggaeton,

encore une musique latine mais qui ressemble plus en fait à du hip-hop.

Non tu vois pas?

Papi Chulo..."te Traigo el mmmm"???

Moi non plus connaissais pas avant.

zumba 3

20h40 :

 

Là on enchaîne et termine avec la salsa !

Mais attention pas la salsa du genre tranquillou,

du genre de celle que j'ai apprise (bien grand mot !!) avec Bouli lorsqu'on prenait des

cours de danse pour le mariage...non rien à voir.

Là c'est "the" salsa !

zumba 2

 

 

21h00 :

 

Et là tu termines avec le dernier mouvement :

beaucoup moins rythmé, beaucoup moins latin aussi !

 

Je parle de

la loque en 3 temps ! (comment ça ça n'te dit rien?)

 

  Petit 1. Tu sens que tu vas t'écrouler

Petit 2. Tu t'écroules pour de bon

Petit 3. T'es écroulée, par terre, comme une loque ! C'est la loque en 3 temps.

zumba 04

Bizarrement j'étais la seule à connaître ce dernier mouvement.

Trop nulles les autres...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(j'exagère...mais  pas tellement en fait !)

 

 

 

 

 

 

Et vous, la zumba, ça dit quoi?

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Published by Fanala
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commentaires

PERLETTE 15/11/2012 20:31

Vous faites des cours ou?

Super Pandate 17/09/2012 12:04

Que dire ? Je suis une fan de Zumba et j'en ai parle plusieurs fois sur mon blog, comme ici avec un titre bien claire : http://pandate.site.blog.free.fr/index.php?post/2012/En-Manque

Je navais jamais pris de cours collectif car très pudique, peur de ne pas assurer a côté de certaines habituées. J'ai testé, et c'est horrible. Une deuxième fois j'ai complexe énormément mais je
n'ai pas envie d abandonner ... À partir de la 3eme, avec une tenue bien adaptée, j'ai repris confiance en moi et j'ai adoré !

J'ai commence à maîtrise mon corps, à avoir du plaisir, à manger sainement ... Bref le cercle vertueux du sport !

Du bonheur :D

Qui se retrouve dans les premiers rangs maintenant (quitte à se tromper sur certains pas ?) ... Bah Super Pandate ;)

Bisous

Marie Crayon 12/09/2012 21:25

A défaut de bouger comme les danseuses de Daddy Yankee, je maîtrise à la perfection la "loque en 3 temps". Merci d'avoir rappelé que ça n'est pas donné à tout le monde! :)

Bull'Elodie 12/09/2012 21:18

Hello !
Un petit commentaire pour te prévenir que Caro du blog http://chroniquesdecarolinemakeupaddict.over-blog.com/
va bientôt organiser un swap sur son blog, regarde dans les prochains jours si tu veux en faire partie ;)
Bonne soirée

Sahyuri 12/09/2012 17:13

J'ai essayé, si si, et je peux te dire que telle la pro, je maîtrise parfaitement la loque en trois temps. ^^ la Zumba, ça te tue en quelques minutes ^^

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  • Quand Bouli et Fanala décident de mettre en route une mini-Fanala ou un mini-Bouli, ça donne "bb en route", p'tit blog illustré illustrant les aventures et mésaventures de deux jeunes parents un peu paumés mais très heureux quand même !
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